Ciclofrisellata al chiaro di luna con FIAB Cicloamici Lecce

Lunedì 3 agosto si parte per la bella marina di Frigole, dove sarà possibile fare uno spuntino e un bagno notturno.

Qualche ora in spiaggia in compagnia e per assaggiare i sapori della terra: pomodori rossi, friselle, vino e tanto buon umore: questa la ricetta di Fiab Cicloamici per una bella notte d’estate
Possibilità di bagno per chi volesse farlo con la luna piena.

Raduno ore 19.00 in porta San Biagio (Lecce);
Partenza: ore 19.15;
Rientro: ore 23.30;
Percorso: A/R. km 26 circa;
Difficoltà : bassa – solo strade secondarie asfaltate
Consigli: bici di qualsiasi tipo la cui efficienza e affidabilità deve essere controllata preventivamente.
Dotazioni: Luci efficienti e OBBLIGATORIE (AVANTI E DIETRO), Gilet ad alta visibilità , accessori antiforatura, camere d’aria di ricambio, pompa ed eventuale chiave di smontaggio dell’asse ruota; E’ consigliato l’uso del casco.
Info & Capogruppo: Antonio Mattia cell: 368.7678879 / antonio62mattia@libero.itN.B: Chi fosse sprovvisto dei giubbini riflettenti dell’associazione può usare quelli in dotazione nelle autovetture.

INFORMATIVA PER I PARTECIPANTI A GITE E CICLOESCURSIONI

protocollo di autocontrollo covid-19

â¢ Si fa obbligo ai partecipanti di avere con sè la mascherina
â¢ Uso della mascherina. In caso di visite all’aperto o escursioni in natura, la mascherina va tenuta sempre a portata di mano e indossata qualora non si possa garantire la distanza di sicurezza, ovvero in particolari condizioni di necessità indicate dal capogruppo.
â¢ Sono vietati scambi di attrezzature, oggetti, cibi, bevande o altro tra i partecipanti non appartenenti allo stesso nucleo familiare.
â¢ Ricorso frequente all’igiene delle mani.
â¢ Rispetto delle regole di distanziamento e del divieto di assembramento.
â¢ Ã responsabilità dei partecipanti non disperdere mascherine o quant’altro lungo il percorso, tutto va portato a casa e smaltito in base alla tipologia del rifiuto.

Si ricorda a tutti i partecipanti che è sempre obbligatorio il rispetto delle norme del Codice della strada, e che prudenza e buon senso aiutano a prevenire incidenti.
Apparati di sicurezza attiva e passiva (freni, luci e catadiottri) devono essere presenti e in condizioni di efficienza.
L’uso del casco, anche quando non obbligatorio, è sempre raccomandato.
Il presente programma non costituisce iniziativa turistica organizzata nè attività sportiva, bensì attività sociale ricreativa-ambientale svolta per il raggiungimento degli scopi statutari dell’associazione. L’iscrizione alle gite è da ritenersi autocertificazione di idoneità fisica.
Il D.L. n. 69/2013 all’art. 42-bis prevede che l’ attività ludico-motoria e amatoriale non richiede certificato medico. Ciò non esclude la raccomandazione di rivolgersi al medico curante nei casi in cui si passi dalla sedentarietà ad uno stile di vita particolarmente attivo.